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食の救世主は、糖や脂肪の摂取が多い方におススメ！
食の救世主は糖や脂肪の摂取が多い人が、40歳以上で気になりだす
高めの血圧・食後の中性脂肪・血糖値の3つのリスクをサポートする
食物繊維（GABA）配合の「機能性表示食品」です。
使い方は簡単で、食事の時に飲む お茶やコーヒー・味噌汁に混ぜるだけで
味も香りも変えずにサッと溶けるので楽に使えます。
（30袋入りなので1日1袋目安で1ヶ月分です）
食後の血糖値・中性脂肪及び高血圧対策としては、
まずは、運動 運動不足になっていると脂肪が燃焼されずに蓄積します。
一日30分の歩行（片道15分を往復）をしましょう。
そして、食事 よく言われるのはサバ缶と玉ねぎを一緒に食べると
効果的だと言う事。
動脈硬化を抑制し、血液サラサラで血管が若返る、中性脂肪値を下げる
免疫力アップ。
でも、そればっかり食べていられないので
① 過食をやめる
② 甘い物を控える（夜のお菓子は絶対やめる）
③ 魚介類と植物性蛋白を増やす
④ アルコールを減らしてタバコをやめる
これくらいは実践して食の救世主を飲む。
食事制限と運動と食の救世主で3ヶ月
これは、私の場合ですが、
毎朝、食事の前にレモンを一個コップ2杯の水にしぼって、それに岩塩少々、
一味少々をいれ飲みます。
朝、昼は今まで通りで夕方は魚・肉・野菜にしてご飯は食べない。
夕食の時間を早めにする。（出来れば、6時～7時 遅くとも8時）
それ以上遅くなってしまう時は、食べない。
それと、毎食事に、食の救世主を飲み物に溶かして飲む。
実践し始めて約3ヶ月、お医者さんで数値はまだみてないのですが
体重が、74ｋｇから67ｋｇになり7ｋｇ減りました。
今のところ、苦になる事はなにもなくお腹が凹み、身体が軽くなり快調です。
食の救世主と,手のつぼ・足のつぼマッサージ
ユーチューブ動画で見つけました。
手のつぼを押す
足のつぼを押す
これも、毎日やるといいと思います。
高めの血圧・食後の中性脂肪・血糖値の三つのリスクをサポートする
食の救世主の詳しいご案内は、
